Leidsin selle tagi youtubest, ning koheselt teadsin, et tahan seda ka ise järgi teha. Olin ise rase sel ajal veel. :D

1. RAHUNE MAHA. Kõik läheb hästi. – Ma mäletan veel nii hästi kui suur hirm mul südames oli. Kas see rasedus läheb edukalt? Need esimesed 15 nädalat olid suht õudsad. See hirm, et kaotad kellegi nii armsa ja hea, kuigi sa pole teda veel ametlikult kohanudki…

2. Vea oma tagument õue ja SUNNI end rohkem liikuma. Kindlasti oleks raseduse lõpp palju kergem olnud, kui ma oleksin paremas vormis olnud juba enne rasedaks jäämist.

3. Söö tervislikumalt. Ainult puuviljadest ei piisa. Ja joo palju vett. Piisav vedeliku tarbimine võib aidata vältida venitusarmide teket. Lisaks hoiab see naha niisutatuna, ning näonaha korras.

4. Vii end kurssi ka teiste sünnitus viisidega. Keiser oli minu jaoks täielik pomm. Ma polnud seda varianti üldse kaalunud ja see mõjutas mind ikka väga sügavalt. Ma polnud selleks üldse valmistunud. Kuigi ma ei teagi täpselt kuidas selleks paremini valmis oleksin saanud olla? Materiaalselt vist ei olekski nagu midagi muuta saanud, aga just emotsionaalselt. Ma soovin, et oleksin end rohkem valmistanud selleks, et sünnitus võib minna ka teisiti, kui minu ideaalides.

5. Naudi iga hetke! Rasedus möödub nii-ii-ii kiiresti! Kuigi sulle võib hetkel teisiti tunduda. Naudi oma kõhtu, naudi oma lapse liigutusi, naudi oma aega, naudi rahu ja vaikust, sest varsti sul seda enam pole. :D Lihtsalt naudi, naudi, naudi-ii. Sul pole enam mitte kunagi sellist vabadust, nagu praegu. Ja tee haiglas viimane kõhupilt! Hetkel on see üks minu väike kahetsus…

Idee poolest peaksin ma kedagi nüüd täggima, et ka teised seda teeksid, aga mulle pole see sunniviisiline täggimine meeldinud. Seega, kutsun kõiki, kes vähegi tahavad, sama tagi tegema. :)